まずはコレから！「勉強のやる気」が出ない日の対処法（小鹿教室）

明倫館小鹿教室

教室長の永倉です。

「やらなきゃ…でもやる気が出ない…」
中高生の誰もが一度は感じたことのある「やる気のなさ」…

そんな日でも勉強が前に進むようになる、

簡単な対処法について書きたいと思います。

① 「やらなきゃ」より「ちょっとだけ」の気持ちでOK

「問題集を5ページ！」よりも

「とりあえず1問だけ」から始めてみましょう。
 

最初のハードルを下げることで、

やる気が出る前でも体が動きます。
気がつけばエンジンがかかって

「もっとやろう」に変わっていきます！

 

② 勉強する「環境」を整える

やる気がない時ほど、

まずは机の上を片づけるだけでも効果的です。

キレイな机を見ると、

「ちょっとやってみるか」と

気分が切り替わりやすくなります。
 

③「やる理由」を思い出してみる

・行きたい高校
・好きな教科の成績を上げたい
・誰かに褒められたい
 

など、自分が勉強する理由を

書き出してみるのもおすすめです。
やる気は「外から引き出す」よりも

「内側に火をつける」ことがカギなのです。

 

やる気が出ないのは、悪いことではありません。
「それでもちょっとだけやってみる」ことが

自分の未来を変えます。

小さな一歩から始めて

明日につなげましょう！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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明倫館小鹿教室　

教室長　永倉秀樹

TEL：054-269-5338